“Qual modo apareceu hoje?”

Quando algo ativa o medo de perder um vínculo importante, a maioria das pessoas reage de algum jeito automático. Três reações comuns:

• Hipercompensação: cobrar, testar, provocar ciúme, controlar. Por fora parece força; por dentro costuma ser a tentativa mais desesperada de evitar o abandono.
• Evitação: se afastar, minimizar, evitar conversas sobre o vínculo. Costuma parecer desinteresse, mas geralmente é proteção contra sentir demais.
• Resignação: engolir incômodos, aceitar menos do que gostaria, não pedir mais. É o modo mais silencioso, o mais fácil de confundir com paciência.

Nenhum dos três é uma característica fixa de personalidade. A mesma pessoa pode usar modos diferentes em momentos diferentes.