Ferramenta 7
Mapa do Ciclo a Dois
O conceito
apego ansioso é buscar proximidade quando se sente insegurança. Apego evitativo é se afastar quando a intimidade cresce demais. Quando essas duas tendências se encontram numa relação, formam um ciclo que se sustenta sozinho: quanto mais uma parte se aproxima, mais a outra recua, e vice-versa.
Funciona tanto para uma relação atual quanto para revisitar uma relação passada.