Por onde começar

Se você não sabe por onde entrar, comece pela Roda do Relacionamento. Ela não tem nota de corte nem veredicto. Serve só para mostrar, visualmente, quais áreas já parecem mais firmes e quais parecem pedir mais atenção agora.

• Se as notas mais baixas foram em comunicação ou confiança, o Bloco 2 (Entender o Gatilho) costuma ser um bom ponto de entrada.
• Se as notas mais baixas foram em lazer compartilhado ou intimidade emocional, o Ritual de Conexão a Dois (Bloco 4) pode ajudar mesmo se usado fora de ordem.
• Se você ainda está tentando nomear o que sente, comece pelo Bloco 1.
• Se você já reconhece o padrão e quer agir diferente, vá direto ao Bloco 3.